Növényi antidepresszáns, az orbáncfű nyomában

4. Februar 2024

Hypericum perforatum - Közönséges orbáncfű (St. John’s worth, Johhaniskraut)

Népies nevei: Lyukaslevelűfű, hetvenhétlukúfű, csemegefű, patikai csengővirág, vérfű, csengőpinka, orbáncvirág

Közönséges orbáncfű gyűjtés

Közönséges orbáncfű virágai

Az orbáncfű évelő, 60-100 cm magas, lágy szárú faj. Levelei keresztben átellenesek, és a fény felé tartva apró áttetsző vagy sárga pontok utalnak a lyukaslevelűfű elnevezésre, ezek a váladéktartók, melyekben az illóolajat raktározza el.

Előfordulás: A Hypericum nemzetségbe 400 faj tartozik, hazánkban 8 vadon élő fajjal képviselteti magát, gyógyhatása miatt azonban csak a közönséges orbáncfüvet gyűjtjük. Európában mindenütt megtalálható, széleskörű elterjedését a nagyfokú ökológiai tűrőképessége teszi lehetővé. A szirmai összedörzsölve vöröses levet engednek, így lehet megkülönböztetni a vele egyidőben virágzó hasonmásától. Hazánkban ritkás erdőkben, mezőkön, füves cserjés réteken, főleg száraz hegyvidékeken fordul elő.

Orbáncfű gyűjtés Nógrád megyében

Orbáncfű gyűjtés Nógrád vármegyében

Fitoterápiás hatásai: Szezonális depresszió, nyugtalanság, kényszerbetegségek: kényszerességek (OCD), figyelemzavar (ADHD), illetve PMS esetén alkalmazható fitoterápiásan. Segíthet a nikotin és alkohol függőségek leküzdésében. Növényi antidepresszánsként ismeretes, mivel legfőbb hatásterülete az idegnyugtatás, enyhe depresszió esetén este lefekvés előtt ajánlott fogyasztani a teáját. A gyomoridegeket is nyugtatja, tehát a fekéllyel, savtúltengéssel küzdők is alkalmazhatják, ezesetben délben vagy este a főétkezés előtt ajánlott fogyasztani a teáját. Gyulladásgátló hatása ismert, így a veseműködés elősegítésére reggel éhgyomorra érdemes inni. Segíti a máj működését, enyhe májtisztító hatása van. Viszonylag új kutatások bizonyítják immunrendszer erősítő hatását, Amerikában már az AIDS betegeknek készítenek belőle orvosságot. Teljesen egészséges embereknek is ajánlott kéthetente egy-egy csésze orbáncfűtea. Alkalmazható a PMS (Premenstruációs szindróma) kellemetlen tüneteinek enyhítésére, méhnyálkahártya-gyulladás esetén.

Lelki, virágterápiás hatása: Olyan depresszióra ajánlják, ahol az illető úgy érzem teljesen elvesztette a kapcsolatot önMAGával, céltalanság, magányosság, elszigeteltség, élettelenség érzése esetén. A tudatalatti és az álmok támogatója, kifejezetten hatékony rémálmok ellen. Azonban fontos megjegyezni, hogy segítsége hosszabb távon alakul ki, eleinte rosszabbodhat a helyzet, ahogy nyitja a tudatalattit. A lelki hatásai összeségében, olyan hatást ad, mintha kisütne a nap az ember lelkében.

Mágikus aspektusok: A varázsvilágban az orbáncfüvet az ártó szellemek és negatív mágia ellen szokás felhasználni. Ördögűzésre használják hagyományosan. Ezenkívül úgy tartják, hogy az orbáncfű bátorságot ad és védelmi varázslatként hordhatjuk talizmánokban. Álomlátáshoz, jósláshoz is segítségül lehet hívni, ebben az esetben füstölő vagy tea formájában. Mivel Szent István éjjelén virágzik, szorosan kapcsolódik a nyári napforduló ünnepéhez. Szentivánéjen tűzben elégetve használták a nem kívánt szellemek, démonok elűzésére. Ezen kívül a termés elősegítésére is alkalmazták füstjét. Szent Iván éjjelén a házak és istállók ajtajai felé akasztották, hogy a háziakat (az embereket és állatokat is) oltalmazza a bajtól és betegségtől, távol tartsa a gonosz szellemeket.

Virágos, leveles hajtások

Gyűjtés-feldolgozás: Az orbáncfűnek a leveles virágos hajtásának (Hyperici herba) felső 40 cm-ét gyűjtjük, a virágzás kezdetekor, ilyenkor a legmagasabb a hatóanyagtartalma (hipericin és flavonoid tartalom), általában június közepén. A beszáradási aránya 3-4:1. A hajtásokat azonnal szárítani kell árnyékos, szellős, árnyékos helyen kiterítve.

Orbáncfűvel tarkított mező Nógrád vármegyében

Hatóanyagai és ellenjavallatok: Herbája tartalmaz hipericint, amely a nemzetségre jellemző specifikus vegyület. Emellett flavonoidokat, floroglucin származékokat, cseranyagot és illóolajat tartalmaz. Az antidepresszáns hatásban mind a három fő vegyületcsoport szerepet játszik (hipericin-származékok, flavonodok és floroglucin-származékok). Fotoszenzitív anyagokat is tartalmaz, így tartós használata nyáron, amikor sokat vagyunk a napon, nem ajánlott. Bizonyos gyógyszerekkel kontraindikációba lép (a hormontartalmú fogamzásgátlókkal, véralvadásgátlóval, immunszupresszánsokkal, retrovírus elleni gyógyszerekkel). Ennek a fő oka, hogy a Hypericum-kivonatok a máj túlzott aktiválásán át fokozzák egyes gyógyszerek lebontását és kiürülését a szervezetből. Más antipszchiotikumokkal kifejezetten veszélyes lehet együtt szedni. Az orbáncfű hatásait és lényét tekintve, érdemes lehet intuitíven rátekinteni az ilyesfajta ideggyógyszerek természetére.

Orbáncfűvel és cickafarkkal gyűjtött kosarak

Felhasználás: A középkor óta alkalmazzák kúraszerűen a neurotikus panaszok, szorongás, idegi kimerültség, melankólia, félelemérzés, alvás problémák esetében is. Klinikai tesztekben bizonyították hatékonyságát enyhe és középfokú depresszió ellen, a szintetikus eredetű antidepresszánsokkal azonos mértékű, azonban kevesebb mellékhatással jár. Klimaxos panaszok enyhítésére különböző készítményekben, más nyugtató hatású gyógynövényekkel kombinálva javasolják.

Forrázat (tea): Végy 3 g füvet, forrázd le 90 C fokos vízzel, majd legalább 15 percig lefedve hagyd állni. Fogyasszd egészséggel.

Az úgynevezett orbáncolaj évszázadok óta ismert és használt készítmény az európai népi gyógyászatban. Antibiotikus hatásáról a hiperforin nevű hatóanyag a felelős. Sebek, bőrgyulladások, nehezen gyógyuló égési sérülések esetén javasolható.

Orbáncfűolaj elkészítése: 500g orbáncfű virágos leveles hajtást apríts 5 mm-es darabokra, öntsd le 1 liter tetszőlegesen választott növényi zsíros olajjal, majd legalább 2 hétig érleld benne, és naponta rázzd fel az üveget. Majd szűrdd le az olajat, és lehetőleg fénytől, hőtől védve barna patikai üvegben tároldd.

Ha pedig kényelmesen szeretnéd beszerezni az olajat, látogasd meg webshopunkat: https://wildflowerteahouse.com/products/orbancfu-olaj-hypericum-perforatum.

Vadvirág Teaház Orbáncfű olaj

Orbáncfű kúra: Amennyiben mélyebben kapcsolódnál ezzel a növénnyel, kúraszerűen érdemes fogyasztani, 2-3 hétig, napi 1-2x csészével. Kifejezetten a januári-februári időszakban, a sötét és hideg hónapokban érdemes tartani az orbáncfű kúrát.